Lebenskrisen - Allages

Lebenskrisen meistern

Jeder  Mensch kann plötzlich und unerwartet in eine schwierige Lebenssituation  oder Lebenskrise geraten, aus der er nicht alleine herauszukommen  vermag. Krisen entstehen dann, wenn sich etwas (radikal) ändert, als man  es wollte, wenn Lebenssituationen entstehen, für die man keine  Lösungsstrategie hat. Man fühlt sich ohnmächtig und handlungsunfähig, es  entstehen Gefühle von Angst, Panik, Wut, Einsamkeit, Trauer und Leere.  

Krisen sind aber auch Zeiten von Veränderungen, eine  Chance zur persönlichen Weiterentwicklung und am Ende einer Krise steht  meistens ein Lernerfolg, denn wir haben die Krise gemeistert indem wir  etwas anders tun als bisher, etwas Neues ausprobiert haben.

Coaching, Beratung oder Therapie bei Lebenskrisen  kann hilfreich sein, um in der Krise Sicherheit zu bieten und das Leid  zu mindern, um einen Weg aus der Krise zu finden und neue Klarheit und  Perspektiven zu verschaffen.